MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rosiński Łukasz	Sezonów startowych	22	1995-2017	100 km	10:35:34 Biel (2007)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	293	rekordowo: 2014 (31)	42.195 km	03:12:42 Warszawa (2014)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	3212.04	rekordowo: 2014 (337)	21.097 km	01:24:04 Wrocław (2015)
ur. 1983-08-21	Czas na zawodach (brutto)	265:18:42	rekordowo: 37:6:58 (2001)	10 km	00:38:26 Kłobuck (2008)
	Trofea (podium)	13 (open)	24 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.05.20	Leśniczówka Lublinie...	Zielony Maraton i Półmarato...	21.1	01:49:18	5:11/km	14/46	POL	10-99
	2017.02.18	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:06	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2017.02.11	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:47:19	6:35/km	?/?	POL	10-99
	2017.02.04	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:37:49	5:24/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.28	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:42:00	6:00/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.14	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:29:54	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.07	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:30:13	4:19/km	?/?	POL	10-99

	2016.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:20:57	4:11/km	38/329	POL	100-999
	2016.12.04	Lubliniec	9. Bieg Mikołajkowy	5	00:20:20	4:04/km	25/196 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.07	Kokotek	20 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:44:53	4:29/km	45/556	POL	100-999
	2016.09.25	Knurów	XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:41:19	4:08/km	78/366	POL	100-999
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:28:48	4:13/km	216/3258	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:28	4:03/km	253/8343	POL	1000+
	2016.05.14	Kraków	11. Mini Cracovia Maraton i...	4.219	00:16:39	3:57/km	65/1506	POL	1000+
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:19:52	3:58/km	150/3740	POL	1000+
	2016.03.28	Lubliniec	Bieg z jajami	8	00:39:19	4:55/km	32/60	POL	10-99
	2016.02.20	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:31:37	4:24/km	14/58	POL	10-99
	2016.02.06	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:28:23	4:03/km	16/85	POL	10-99
	2016.01.30	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:27:25	3:55/km	7/79	POL	10-99
	2016.01.23	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:28:11	4:02/km	9/78	POL	10-99
	2016.01.16	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:28:01	4:00/km	7/79	POL	10-99
	2016.01.16	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:12:52	4:17/km	14/84	POL	10-99
	2016.01.09	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:29:01	4:09/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	2.8	00:33:21	11:55/km	86/101	POL	100-999
	2016.01.01	Zakopane	I Zakopiański Bieg Noworocz...	5	00:24:15	4:51/km	11/32 4/? ?/?	POL	10-99
	2016.01.01	Kościelisko	Bieg Noworoczny	5	00:21:24	4:17/km	6/45	POL	10-99

	2015.12.31	Zakopane	I Zakopiański Bieg Sylwestr...	5	00:25:40	5:08/km	15/29 5/? ?/?	POL	10-99
	2015.12.06	Lubliniec	VIII Bieg Mikołajkowy	5	00:21:11	4:14/km	25/128 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:51:22	5:08/km	5159/12842 1960/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	00:41:11	4:07/km	137/1170 58/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Żory	VIII Żorski Bieg Uliczny	10	00:41:57	4:12/km	119/833 43/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Rędziny k.Dobrodzien...	Bieg Sylwana 2015	10	00:42:09	4:13/km	13/80	POL GEO.	10-99
	2015.10.02	Lubliniec - Kokotek	19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:47:06	4:43/km	58/634 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	3. Bieg na Piątkę	5	00:23:34	4:43/km	561/3428	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:24:04	3:59/km	131/6942 49/? ?/?	POL	1000+
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:38:51	3:53/km	25/463 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Olesno	XX Oleskie Biegi Pokoju	5	00:20:13	4:03/km	65/300 2/7 ?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Patoka k.Lublińca	Bieg Sylwana 2015	10	00:46:39	4:40/km	27/66	POL GEO.	10-99
	2015.04.06	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:30:31	3:49/km	6/71	POL	10-99
	2015.02.14	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:30:26	4:21/km	11/49	POL	10-99
	2015.02.07	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:30:20	4:13/km	17/54	POL	10-99
	2015.01.31	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:30:49	4:24/km	18/60	POL	10-99
	2015.01.24	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:30:21	4:20/km	20/68	POL	10-99
	2015.01.18	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:18:01	6:00/km	47/80	POL	10-99
	2015.01.17	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:30:10	4:19/km	20/72	POL	10-99
	2015.01.10	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:10	4:27/km	16/62	POL	10-99
	2015.01.03	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:26	4:29/km	16/65	POL	10-99
	2015.01.01	Lubliniec	XIII Bieg Noworoczny	4	00:16:58	4:15/km	10/61	POL	10-99

	2014.12.06	Lubliniec	VII Bieg Mikołajkowy	3	00:11:08	3:43/km	24/113	POL	100-999
	2014.11.29	Kraków	Mistrzostwa Polski Seniorów...	4	00:14:39	3:40/km	30/?	POL	?
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:04:04	4:16/km	149/937 45/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Ostrów Wielkopolski	52. Bieg Republiki Ostrowsk...	10	00:39:06	3:55/km	35/667 12/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:39:23	3:56/km	58/1358 19/? ?/?	POL	1000+
	2014.10.11	Dobrodzień	Bieg Sylwana	10	00:40:56	4:06/km	11/138	POL	100-999
	2014.10.03	Kokotek	18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:42:48	4:17/km	22/595 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:12:42	4:34/km	342/6675 147/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	02:00:42	5:43/km	373/482	POL	100-999
	2014.09.14	Kłobuck	XII Bieg Szlakiem Jana Dług...	10.65	00:41:13	3:52/km	13/105 5/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:24:45	4:01/km	106/2855 29/? ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Koszwice	IV Bieg Kamienny	10	00:41:03	4:06/km	16/138	POL	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:38:59	3:54/km	35/675	POL	100-999
	2014.06.28	Lubliniec	50 setek na Barankowe 50-le...	5	00:19:48	3:58/km	3/29	POL	10-99
	2014.05.18	Lubliniec	I Lubliniecki Półmaraton No...	21.097	01:34:07	4:28/km	4/88	POL	10-99
	2014.05.17	Monte Cassino	Bieg na Monte Cassino	10	00:55:09	5:31/km	340/998 77/? ?/?	ITA	100-999
	2014.05.10	Olesno	XIX Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:19:39	3:56/km	39/264 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Kokotek	Mila Cygana	1.609	00:05:34	3:28/km	13/82	POL	10-99
	2014.04.26	Zborowskie k.Lublińc...	Bieg Sylwana	10	00:40:39	4:04/km	11/121	POL GEO.	100-999
	2014.04.21	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:32:03	4:00/km	12/101	POL	100-999
	2014.04.16	Katowice	XI Bieg Przełajowy Służb Mu...	5.7	00:20:37	3:37/km	40/261	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:48	4:50/km	2863/11149	POL	1000+
	2014.03.15	Ruda Śląska	Mistrzostwa Śląska w Biegac...	6	00:23:23	3:54/km	12/16	POL	10-99
	2014.02.15	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:28:00	4:00/km	9/60	POL	10-99
	2014.02.08	Warszawa	V Półmaraton Komandosa	21.097	02:07:29	6:03/km	33/220	POL	100-999
	2014.02.02	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 4	12.195	00:55:00	4:31/km	21/43	POL	10-99
	2014.02.01	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:29:00	4:09/km	9/70	POL	10-99
	2014.01.25	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:29:29	4:13/km	14/72	POL	10-99
	2014.01.18	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:28:21	4:03/km	11/83	POL	100-999
	2014.01.12	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:13:40	4:33/km	17/101	POL	100-999
	2014.01.01	Lubliniec	XII Bieg Noworoczny	2.6	00:09:48	3:46/km	7/107	POL	100-999

	2013.12.21	Lubliniec	Bieg po Choinkę	8	00:32:00	4:00/km	16/89	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:28:23	4:11/km	122/1321	POL	1000+
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:40:12	4:01/km	70/625	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:41:04	4:06/km	129/1106	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:46:41	4:40/km	258/607 81/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Lubliniec	III Półmaraton Leśny	21	01:43:09	4:55/km	4/25	POL	10-99
	2013.05.24	Przywary	Polska Biega	5	00:26:00	5:12/km	16/?	POL GEO.	10-99
	2013.05.18	Olesno	XVIII Oleskie Uliczne Biegi...	5	00:21:25	4:17/km	42/201 2/10 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Kraków	Bieg o Puchar Radia RMF FM	3.55	00:12:52	3:37/km	28/?	POL	1000+
	2013.04.21	Kokotek	Mila Cygana	1.609	00:05:24	3:21/km	5/?	POL	10-99
	2013.04.06	Lubliniec	VI Lublinieckie Zawody Narc...	3.5	00:31:11	8:55/km	15/?	POL	10-99
	2013.03.10	Bydgoszcz	85 Mistrzostwa Polski Senio...	4	00:15:55	3:59/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:29:43	4:57/km	28/?	POL	10-99
	2013.01.13	Lubliniec	Żółta Trójka	2.8	00:13:08	4:41/km	8/?	POL	10-99

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:41:25	4:09/km	325/?	POL	1000+
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:39:01	3:54/km	68/?	POL	100-999
	2012.10.05	Lubliniec - Kokotek	16 Bieg o Nóż Komandosa im ...	10	? 00:46:15	--- 4.38/km	61/468 5/31 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Knurów	XX Bieg Uliczny	10	? 00:39:21	--- 3.56/km	96/412 27/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	? 01:58:11	--- 5.36/km	179/259 35/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Kędzierzyn-Koźle	II Bieg Koziołków o Puchar ...	10	? 00:40:41	--- 4.04/km	22/181	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	? 01:07:08	--- 4.29/km	97/569 22/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	? 00:40:56	--- 4.06/km	76/393 13/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Alwernia k.Krakowa	II Bieg Strzelankowy o Puch...	10	? 00:47:26	--- 4.45/km	13/39	POL GEO.	10-99
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	? 00:40:00	--- 4.00/km	45/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	? 00:42:01	--- 4.12/km	194/1304 46/? ?/?	POL	1000+
	2012.04.14	Częstochowa	4 Bieg Częstochowski	10	? 00:42:48	--- 4.17/km	114/772 34/? ?/?	POL	1000+

	2011.11.26	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	42.195	03:00:53	4:17/km	1/31 1/13 ?/?	POL	100-999
	2011.10.07	Lubliniec - Kokotek	15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:45:38	4:34/km	2/10	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:27:38	4:09/km	159/?	POL	1000+
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:40:01	4:00/km	22/?	POL	100-999
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	12	02:31:25	12:37/km	18/?	POL	100-999
	2011.08.07	Siedlec	1 Mistrzostwa Europy w Bieg...	10	01:29:15	8:56/km	21/?	POL	100-999
	2011.07.23	Katowice	NIC 7/2011	19	01:38:50	5:12/km	43/?	POL	10-99
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:39:52	3:59/km	57/?	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:39:15	3:56/km	43/?	POL	100-999
	2011.04.16	Kokotek	Mila O Pierścień Cygana	1.609	00:05:32	3:26/km	8/?	POL	10-99
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:40:03	4:00/km	70/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:26:35	4:06/km	209/?	POL	1000+
	2011.02.19	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:25:51	4:10/km	7/48	POL	10-99
	2011.02.12	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:10	4:22/km	15/45	POL	10-99
	2011.01.29	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:39	4:17/km	8/47	POL	10-99
	2011.01.08	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:30	4:35/km	3/40	POL	10-99
	2011.01.01	Kiry	Bieg Noworoczny	4	00:17:16	4:19/km	3/41	POL	10-99

	2010.12.05	Lubliniec	3 Bieg Mikołajkowy	2	00:25:50	12:55/km	48/?	POL	10-99
	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	21.097	02:08:16	6:05/km	299/?	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:44:01	4:24/km	680/5507	POL	1000+
	2010.10.09	Kokotek	Bieg Przełajowy	13	01:28:49	6:50/km	15/?	POL	10-99
	2010.08.06	Kokotek	Wakacyjna Mila	1.609	00:05:45	3:34/km	6/?	POL	10-99
	2010.06.26	Międzybrodzie Żywiec...	XII Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:41:32	6:06/km	89/?	POL	100-999
	2010.02.27	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:35:30	5:55/km	18/19	POL	10-99
	2010.02.20	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:24:45	4:00/km	2/23	POL	10-99
	2010.02.13	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:39	4:07/km	2/21	POL	10-99
	2010.02.06	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:20	4:13/km	2/21	POL	10-99
	2010.01.30	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:06	4:21/km	4/22	POL	10-99
	2010.01.23	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:59	4:10/km	3/24	POL	10-99
	2010.01.16	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:38	4:06/km	3/22	POL	10-99
	2010.01.09	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:37	4:46/km	6/17	POL	10-99
	2010.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:19:11	4:48/km	10/37 ?/? 10/30	POL	10-99

	2009.11.28	Lubliniec	6. Maraton Komandosa	41.195	01:30:51	2:12/km	136/266 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.02	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:10:53	5:27/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:23:13 03:23:08	4:49/km 4.49/km	290/3166 37/219 ?/?	POL	1000+
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	10	01:44:53	10:29/km	36/182	POL	1000+
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:39:19	3:56/km	49/504 19/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Korycin	18 Półmaraton Mleczny Koryc...	21.097	01:28:53	4:13/km	38/145	POL	100-999
	2009.05.30	Strzebiń	IV Parafialny Bieg Św Urban...	10	00:40:09	4:01/km	13/90 3/? ?/?	POL	10-99
	2009.04.18	Góra św.Anny k.Kędzi...	Mistrzostwa Polski w Biegac...	6.7	00:33:24	4:59/km	27/36	POL GEO.	10-99
	2009.02.07	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:10	5:02/km	33/53	POL	10-99
	2009.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:16:03	4:01/km	12/59	POL	10-99

	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:52:41	4:03/km	43/364	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	4.2	03:33:49	50:55/km	546/2640 84/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	00:22:20	4:28/km	29/169	POL	100-999
	2008.09.21	Kłobuck	VI Bieg Szlakiem Jana Długo...	10	00:38:26	3:51/km	12/76 5/? ?/?	POL	10-99
	2008.09.20	Częstochowa	Międzynarodowy Bieg Uliczny	1.609	00:05:01	3:07/km	25/?	POL	10-99
	2008.09.13	Miasteczko Śląskie	I Cross Zakończenie lata	5	00:19:10	3:50/km	17/57 8/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:27:53	3:59/km	47/275 15/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.17	Lubliniec-Kokotek	II Mistrzostwa Polski w Bie...	1.8	00:09:30	5:17/km	5/39	POL	10-99
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	8	01:32:44	11:36/km	40/95 1/5 ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Reńska Wieś k.Kędzie...	Bieg herbowy o Puchar Wójta...	8	00:33:05	4:08/km	16/56	POL GEO.	10-99
	2008.07.05	Opole	VI Bieg Opolski	10	00:38:39	3:52/km	32/280	POL	100-999
	2008.06.28	Międzybrodzie Żywiec...	X Bieg Górski	6.8	00:39:21	5:47/km	39/218 10/23 ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Sosnowiec-Katowice S...	VIII Bieg Polonia Sosnowiec...	7.5	00:28:26	3:47/km	31/127 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.14	Janów	Jurajski Bieg Świętojański ...	4.44	00:17:30	3:56/km	?/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2008.06.08	Myszków	XXIX Bieg V-ciu Stawów im. ...	10	00:38:47	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Bukownica	16 Bieg Sokoła im.Jana Pawł...	10	00:40:03	4:00/km	22/91 5/? ?/?	POL	10-99
	2008.05.31	Strzebiń	III Parafialny Bieg Św.Urba...	10	00:40:04	4:00/km	3/82 2/? ?/?	POL	10-99
	2008.05.25	Rudniki	14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.1	00:51:25	3:55/km	20/93 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.18	Lubliniec	Cała Polska Biega	4	00:14:48	3:42/km	1/26	POL	10-99
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:27:35	3:56/km	26/238 12/? ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:20	4:13/km	11/41	POL	10-99
	2008.02.23	Lubliniec	III Zawody Biathlonowe	4.4	00:19:58	4:32/km	5/30	POL	10-99
	2008.02.16	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6.2	00:27:37	4:27/km	22/50	POL	10-99
	2008.02.02	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:26	4:04/km	11/44	POL	10-99
	2008.01.01	Lubliniec	VI Bieg Noworoczny	4	00:16:11	4:03/km	12/57	POL	10-99

	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:25:19	4:13/km	50/180 12/? ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Wrocław	XXXVII Bieg Podchorążego	3	00:12:16	4:05/km	30/136 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.02	Zajączki	II Biegi Zajączkowskie	10.2	00:41:50	4:06/km	20/55 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.08.25	Chorzów	Biegaj w Parku - Pożegnanie...	6	00:24:03	4:01/km	21/67	POL	10-99
	2007.08.19	Pajęczno	I Bieg im Błażeja Krajewski...	9.8	00:39:58	4:05/km	17/84 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	7	01:07:26	9:38/km	11/?	POL	100-999
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	00:50:47	5:05/km	192/248 28/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Blachownia	Grand Prix Blachowni	6	00:23:29	3:55/km	16/147 7/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.15	Biel	Bieler Lauftage	100	10:35:34	6:21/km	4/33	CHE	10-99
	2007.06.10	Myszków	Bieg Pięciu Stawów	10	00:41:25	4:09/km	?/?	POL	10-99
	2007.06.03	Krzepice	14 Ogólnopolski Bieg Krzepk...	10	00:40:42	4:04/km	43/132	POL	100-999
	2007.05.27	Rudniki	13 Ogólnopolski Bieg Masowy...	13.3	00:57:18	4:18/km	28/102 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.12	Lubliniec	Cała Polska Biega	4.2	00:16:51	4:01/km	5/15	POL	10-99
	2007.05.12	Boronów k.Lublińca	Cała Polska Biega	3	00:11:49	3:56/km	11/30	POL GEO.	10-99
	2007.05.12	Koszęcin	Cała Polska Biega	3.33	00:14:13	4:16/km	6/60	POL	10-99
	2007.05.03	Łuków	XIV Łukowskie Uliczne Biegi...	6.4	00:24:53	3:53/km	7/22	POL	10-99
	2007.05.02	Węgorzewo	VII Półmaratonu Węgorza	21.097	01:29:44	4:15/km	84/386 2/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.26	Katowice	Bieg Przełajowy o Puchar Ko...	4.4	00:17:42	4:01/km	12/128	POL	100-999
	2007.03.25	Blachownia	Grand Prix Blachowni - bieg...	5	00:21:02	4:12/km	40/167 28/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.24	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:35	4:26/km	11/?	POL	10-99
	2007.02.10	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:00	4:20/km	23/?	POL	10-99
	2007.02.03	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:25	4:24/km	19/?	POL	10-99
	2007.01.27	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:27:47	4:38/km	20/?	POL	10-99
	2007.01.01	Lubliniec	V Bieg Noworoczny	4	00:17:31	4:23/km	18/49	POL	10-99

	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:57:10	4:24/km	136/872 46/225 ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Parzymiechy	28.Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10.3	00:44:02	4:17/km	28/79	POL	10-99
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:54:49	5:34/km	771/1847 139/? ?/?	POL	1000+
	2006.09.16	Warszawa	II Warszawska Sztafeta Mara...	5	00:19:01	3:48/km	5/81 2/8 ?/?	POL	10-99
	2006.08.27	Kołobrzeg	XVII Bieg Uliczny Solidarno...	10	00:40:43	4:04/km	30/? 3/? ?/?	POL	?
	2006.07.22	Dobrodzień	I Ogólnopolski Bieg Uliczny...	10	00:44:53	4:29/km	63/146 16/? ?/?	POL	100-999
	2006.05.06	Lubliniec	XI Mistrzostwa Polski Karat...	?	00:04:00	---	?/? 3/? ?/?	POL	?
	2006.05.02	Węgorzewo	VI Półmaraton Węgorza Sztyn...	21.097	01:28:55	4:13/km	60/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2006.03.12	Lubliniec	Maraton Zimowy na raty - et...	6.2	00:32:39	5:16/km	36/?	POL	10-99
	2006.02.12	Lubliniec	VI Zimowy Maratn na Raty - ...	6	00:28:27	4:45/km	22/?	POL	10-99

	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:53:59	4:09/km	102/679 29/175 ?/?	POL	100-999
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	7.195	00:27:23	3:48/km	14/73 2/6 ?/?	POL	10-99
	2005.08.27	Piekary Śląskie	Bieg z okazji 25 lecia Soli...	4.6	00:18:20	3:59/km	3/23 3/? ?/?	POL	10-99
	2005.08.13	Lubliniec-Kokotek	Bieg Katorżnika	7	00:48:29	6:56/km	14/50	POL	10-99
	2005.07.09	Lubliniec	Półmaraton z okazji 50-lat ...	21.097	01:44:13	4:56/km	13/23	POL	10-99
	2005.06.26	Żytno	Bieg Przełajowy im. R. Choj...	10	00:40:28	4:03/km	40/96	POL GEO.	10-99
	2005.05.02	Węgorzewo	V Półmaraton Węgorza	21.097	01:31:42	4:21/km	52/147 3/8 ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:29:53	4:58/km	302/921 5/131 ?/?	POL	100-999
	2005.02.06	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:24:55	4:09/km	10/65	POL	10-99
	2005.01.01	Lubliniec	III Bieg Noworoczny	4	00:19:08	4:47/km	36/?	POL	10-99

	2004.11.11	Wołczyn	Bieg Niepodległosci	8	00:30:24	3:48/km	4/26 3/? ?/?	POL	10-99
	2004.10.03	Parzymiechy	XXVI Jesienny Bieg im Tomas...	10	00:45:00	4:30/km	24/92	POL	10-99
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:52:20	4:02/km	112/717 45/275 ?/?	POL	100-999
	2004.09.19	Warszawa	Arkadia Pólmaraton Warszaws...	21.097	01:37:43	4:38/km	73/381	POL	100-999
	2004.09.05	Piła	14 Półmaraton Philips'a, MP...	21.097	01:33:33	4:26/km	286/799 75/188 ?/?	POL	100-999
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:03:19	4:13/km	138/451 35/79 ?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	03:39:39	5:12/km	484/934 43/108 ?/?	POL	1000+
	2004.02.01	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:27:31	4:35/km	17/40	POL	10-99

	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	00:51:08	3:56/km	94/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2003.09.21	Busko-Zdrój	Bieg Zdrojowy	10	00:39:24	3:56/km	29/62	POL	10-99
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Międzynarodowy Bieg Ul...	15	01:02:35	4:10/km	122/440 35/85 ?/?	POL	100-999
	2003.07.06	Jarosławiec	XIII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:21:18	5:25/km	167/259	POL	100-999
	2003.07.05	Toruń	II Cross Maraton Tadka	22.6	02:00:00	5:19/km	50/76	POL	10-99
	2003.06.08	Praszka	BIEG PRYMICYJNY RAFAŁA GNIŁ...	10	00:40:32	4:03/km	12/?	POL	10-99
	2003.06.06	Krupski Młyn k.Lubli...	Bieg o Puchar Dyrektora Nit...	2	00:07:38	3:49/km	4/?	POL GEO.	?
	2003.04.27	Wrocław	XXI Maraton Wrocław	42.195	03:50:51	5:28/km	419/680 47/96 ?/?	POL	100-999
	2003.01.01	Lubliniec	I Bieg Noworoczny	4	00:18:30	4:38/km	15/?	POL	10-99

	2002.09.21	Ostrava	41 Ostravský maratón v Běls...	42.195	04:11:06	5:57/km	71/85	CZE	10-99
	2002.09.08	Wręczyca Wlk. k.Częs...	I Bieg Odlewnika	10	00:41:58	4:12/km	68/133	POL GEO.	10-99
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:32:33	10:17/km	170/183	POL	100-999
	2002.07.14	Štrba	MALÝ ŠTRBSKÝ MARATÓN	31	03:07:00	6:02/km	70/?	SVK	100-999
	2002.06.22	Mysłowice	XVII Międzynarodowy Bieg My...	10	00:41:07	4:07/km	126/197 9/? ?/?	POL	100-999
	2002.06.02	Krzepice	9 Bieg Krzepicki	10	00:43:34	4:21/km	41/?	POL	10-99
	2002.05.26	Rudniki k.Olesna (op...	VIII Rudnicka Pętla	13.3	01:01:49	4:39/km	67/?	POL GEO.	10-99
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	04:23:21	6:14/km	540/718	POL	100-999
	2002.05.01	Krapkowice	20 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:46:58	4:42/km	108/175 27/43 ?/?	POL	100-999
	2002.04.28	Parzymiechy	21 Cross Medyka	5	00:21:36	4:19/km	30/?	POL	10-99
	2002.03.24	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:26:03	4:21/km	6/?	POL	?
	2002.03.17	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:25:41	4:17/km	5/?	POL	?
	2002.03.16	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty	6.2	00:27:07	4:22/km	15/?	POL	?
	2002.02.16	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:25:50	4:18/km	9/?	POL	?
	2002.02.02	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:25:40	4:17/km	11/?	POL	?
	2002.01.26	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:29:53	4:59/km	14/?	POL	?

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:15:44	5:03/km	166/?	POL GEO.	100-999
	2001.11.23	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	01:05:12	4:41/km	149/?	POL	100-999
	2001.10.14	Poznań	II Hansaplast Maraton	42.195	04:13:22	6:00/km	595/778	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:58:20	4:29/km	149/?	POL	100-999
	2001.09.30	Knurów	Bieg Barbórkowy	10.72	00:48:10	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2001.09.15	Oleśnica	Memoriał B. Psujka	10	00:45:43	4:34/km	117/?	POL	100-999
	2001.09.08	Piekary Śląskie	Bieg Uliczny Solidarnosci	10	00:47:12	4:43/km	128/?	POL	100-999
	2001.06.23	Mysłowice	XVI Cross Dni Mysłowic	8	00:36:13	4:32/km	63/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2001.05.27	Rudniki	VII Pętla Rudnicka	13.3	01:05:24	4:55/km	48/?	POL GEO.	10-99
	2001.05.11	Opole	VII Opolska Setka z Hakiem	100	20:40:00	12:24/km	4/?	POL	1-9
	2001.04.01	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:26:53	4:29/km	6/?	POL	?
	2001.03.31	Strzebiń	II Biegi Uliczne	8.5	00:42:18	4:59/km	126/?	POL	100-999
	2001.03.17	Lubliniec	Zimowy Maraton na raty	6	00:27:54	4:39/km	10/?	POL	?
	2001.02.24	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:28:05	4:41/km	7/?	POL	?
	2001.02.17	Lubliniec	Zimowy Maraton na raty	6	00:27:11	4:32/km	8/?	POL	?
	2001.02.10	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty - et...	6	00:27:11	4:32/km	7/?	POL	?
	2001.02.03	Lubliniec	Zimowy Maraton na raty	6	00:28:05	4:41/km	8/?	POL	?
	2001.01.21	Warszawa-Bielany	XVIII Bieg o Puchar Chomicz...	15	01:24:01	5:36/km	291/?	POL	100-999

	2000.11.25	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	01:12:04	5:11/km	169/?	POL	100-999
	2000.11.19	Kędzierzyn-Koźle	Bieg Niepodległosci	5	00:21:11	4:14/km	?/?	POL	?
	2000.11.11	Będzin	Bieg Niepodległosci	2.5	00:10:35	4:14/km	7/?	POL	?
	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	01:04:45	4:59/km	146/196 13/25 ?/?	POL	100-999
	2000.10.01	Knurów	Barbórkowy Bieg Uliczny	10	00:52:49	5:17/km	189/?	POL	100-999
	2000.09.09	Piekary Śląskie	XI Piekarski Bieg Uliczny S...	10	00:55:00	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.03	Zamość	Festiwal Biegowy 24-h	10	00:52:29	5:15/km	9/?	POL	10-99
	2000.05.06	Olesno	Bieg o Różę Olesna	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	?
	2000.04.15	Lubliniec	Test Coopera	2.86	00:12:00	4:12/km	11/?	POL	?
	2000.04.01	Strzebiń	I Biegi Uliczne	9	00:45:29	5:03/km	102/?	POL	100-999
	2000.02.27	Wiazowna	XX Półmaraton Wiazowski	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	100-999

	1999.12.31	Strzelce Opolskie	X Bieg Sylwestrowy	7	00:37:03	5:18/km	8/?	POL	100-999
	1999.11.14	Knurów	VII Bieg Uliczny	10	00:51:06	5:07/km	197/?	POL	100-999
	1999.10.16	Lubliniec	III Bieg o Nóż Komandosa	13	01:07:16	5:10/km	98/?	POL	100-999
	1999.10.10	Parzymiechy	XXI Bieg Jesienny im. red. ...	10	00:53:36	5:22/km	62/?	POL	10-99
	1999.09.11	Piekary Śląskie	X Uliczny Bieg Solidarności	10	00:52:53	5:17/km	125/?	POL	100-999
	1999.09.05	Praszka	Bieg Uliczny	10	00:53:27	5:21/km	83/?	POL	?
	1999.06.20	Kłobuck	I Ogólnopolski Bieg Szlakie...	10	00:46:43	4:40/km	57/?	POL	?
	1999.04.17	Lubliniec	Test Coopera	2.6	00:12:00	4:37/km	26/?	POL	?

	1998.12.31	Strzelce Opolskie	IX Bieg Sylwestrowy	15	01:30:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	1998.11.15	Knurów	VI Bieg Barbórkowy	10	00:50:36	5:04/km	256/?	POL	100-999
	1998.10.17	Lubliniec	II Bieg o Nóż Komandosa	13	01:02:23	4:48/km	83/?	POL	10-99
	1998.10.11	Parzymiechy	XX Bieg Jesienny im. red. T...	10	00:51:02	5:06/km	76/?	POL	?
	1998.09.26	Częstochowa	Złota Mila	1.609	00:07:00	4:21/km	97/?	POL	?
	1998.09.13	Strojec k.Praszki	Strojecka Dycha	11.111	00:55:48	5:01/km	56/?	POL GEO.	?
	1998.09.06	Praszka	V Cross Visteon	13	01:07:42	5:12/km	97/?	POL	100-999
	1998.06.27	Mysłowice	Cross Energo	15	01:18:52	5:15/km	91/?	POL	?
	1998.06.07	Bielsko-Biała	VI Bieg Fiata	10	00:56:43	5:40/km	323/?	POL	100-999
	1998.05.08	Olesno	IV Bieg o Różę Olesna	5	00:30:00	6:00/km	21/?	POL	?
	1998.04.19	Parzymiechy	Cross Medyka	8	00:43:57	5:30/km	54/?	POL	10-99
	1998.04.18	Lubliniec	Test Coopera	2.65	00:12:00	4:32/km	19/?	POL	?

	1997.11.16	Knurów	Bieg Barbórkowy	10	00:52:36	5:16/km	270/?	POL	?
	1997.10.18	Lubliniec	I Bieg o Nóż Komandosa	2.3	00:09:44	4:14/km	32/?	POL	10-99
	1997.09.07	Praszka	IV Cross Pol-Mot	2	00:12:00	6:00/km	?/?	POL	?
	1997.06.15	Myszków	XVIII Bieg Pięciu Stawów	2	00:12:00	6:00/km	31/?	POL	?

	1995.05.21	Rudniki	Pętla Rudnicka	2	00:12:00	6:00/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:55

12:46

12:22

12:09

11:49

11:43

11:01

10:29

10:09

10:07

10:00

09:55

09:54

09:50

09:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |